自分で変えられます
2016/08/22
こんばんは。
今日は、継続セッションの目的の一つ、自分自身で未来を創っていくメソッドを身につける、ということについて、もう少し掘り下げてみようと思います。
単発セッションのデメリット
こちらの記事で、継続セッションのみを設定している理由をお伝えしましたが、もう一つ、私自身が、色々なセッションを受けたり、あるいは、セッションする側の場合も含めて、辿り着いた結論があります。
それは、単発セッションだと「一時的な癒し」になっても、結局元に戻ってしまい、かえってお金と時間の無駄になってしまう事が多々ある、ということです。
その理由
なぜ、そういうことが起きるのか、ですが・・。
- なかなか１回ではセッションの内容が身に付かない。(同じようなテーマで何度もセッションを受けることになる)
- どうにもならなくなった時に「なんとかしてもらう」というスタンスでセッションを受ける傾向が強くなる。
- 「自分ではどうしようもない」という自分に対する無力感、無価値感を増幅させる可能性がある。
この３つが主な理由ではないかと考えます。
対象を身体に置き換えてみる
例えば私は「さとう式リンパケア・セルフケアマスター」の資格を持っています。（「佐藤」並びなのは本当に偶然です)
人に施術するのではなく、あくまでも「セルフケア」をお伝えする資格です。
今までに３回交通事故(全部ぶつけられてます(汗)でムチウチをやったせいで、常に首から肩〜背中が凝りやすいです。
最初の事故から20年以上、ずっと２週間〜１ヶ月の間隔で整体に通っていました。
お金もそれなりにかかりますし、結婚して引っ越してからは時間も片道１時間以上。
それでも行かないと頭痛やめまい、吐き気を催すほどの肩こり。。。。
生活がままならなくなります。
でも、それが私の「普通」だと思ってずっとそうしてきました。
ところが、諸事情のために整体に通う時間さえなかなか取れない時期があり、その時に「さとう式リンパケア」で、自分で自分の身体をケアできる方法を知りました。
今では数ヶ月に１回位は施術も受けますが、大概のところは自分でケアできています。
これ、本当に大きいです。
時間もお金も、そして何よりもちょっと調子が良くない時点でケアできるので、めまいがするほど悪化することがなくなり、楽に生活できています。
何より、少しくらいしんどくなっても、自分でケアすることができる、という自信を持てたことが、自分に対する信頼に繋がっていると感じています。
未来更新式メソッドも同じ
そして、同じようなことが未来更新式メソッドにも言えるな、と最近気が付きました。
過去、いろんなセミナーを受け、セッションも受けました。
ですが、その内容が身につく事はありませんでした。
セミナー１回受けて、その時は良くても、数日経てばまた元通り。
セッションも何か問題が起きた時に対症療法的に受けていましたし、
（というか、当時はそれが普通でした）
何よりも「何とかしてもらう」というスタンスでしたので、自分が変わることはなく。
ともするとセラピストさんに依存してしまうことも少なくありませんでした。
そして同じことの繰り返し。
いつも不安を抱えて生活し、未来なんて思い描くこともできませんでした。
これでは、時間もお金も浪費するだけですし、さらには自分に対する無力感、無価値感を増幅させることにしかなりません。
当時の私はもちろんそんな事に気付くわけもなく、自分に何かできるなんて思いもしませんでした。
でも、未来更新式メソッドに出会って、それを実践し、身に付けたことで私は同じ繰り返しから抜け出すことができました。
不安を抱えて生活することもなくなり、いろいろな未来を思い描くこともできるようになっています。
他人に頼らなくても、誰でもその気持ちさえあれば、自分で自分を変えることができるんです。
これを読んでくださっているあなたもそうです。自分で自分を変える力を持っています。
ただ、今はその「やり方」がわからないだけ。
「やり方」さえわかれば、自分の能力を心おきなく発揮することができ、自分自身の人生を生きて行けます。
「自分でできる」方法。
それをお伝えするのが私のセッションです。
藤森 郁子
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